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☆トリセツ講座☆第2回 私のトリセツの作り方講座 春のトリセツの作り方【セミナー動画&テキスト】

¥4,400 税込

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2022年4月7日にオンラインで開催した「第2回 私のトリセツの作り方講座 春のトリセツの作り方」の動画です。

サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/g1-7S2bWAy0

皆さんは、春になると生活に変化はありますか?
そして、どんな体調になりますか?

春先は、私たちの環境も変化しやすいもの。
仕事が変化したり、環境が変化したり、人間関係が変化したり。

また、動物が冬眠を終えたり、植物が開花したり、気温がどんどん上昇して暖かくなる。
こんな風に「変化」こそが「自然」なのが春の特徴です。

自然界や環境に起こる「変化」は、当然私たち女性の心と体にも影響があります。
冬場は冷えの悩みが増えますが、同じように春になると増える不調があります。
それは、季節の流れが関係しているのをご存知ですか?

あなただけの「春を快適に過ごすためのトリセツ」を作ることができます。

何かと忙しい春先。
少し時間をとって、自分の体に意識を向けてみませんか?

サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/g1-7S2bWAy0

【セミナー詳細】
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春先に増える代表的な不調は、「生理不順、PMS、頭痛、肩こり、めまい、不眠気味」など。
また、いつもよりストレスを感じやすくなったり、緊張しやすくなったり、過食気味になったり、ちょっとしたことでイライラしたり。

そんな「心の不調」が増えるのも春先の特徴です。
これらの症状は

・自分の体調と生活習慣を把握すること
・春の「リズム・流れ」を知って、寄り添うこと

このシンプルな方法で、あなただけの「春を快適に過ごすためのトリセツ」を作ることができます。

何かと忙しい春先。
少し時間をとって、自分の体に意識を向けてみませんか?

春を快適に過ごすためには、自分の体調や生活習慣の何を観察したらいいのか?
自分で自分をカウンセリングする方法をお伝えします。

動画を見ている時間は、「勉強をする!」というよりは、自分の体調を振り返るための時間にしていただけたら嬉しいです。
日々の体調や過ごし方を振り返りながらご覧ください。

また、春の過ごし方は梅雨から初夏にかけての体調のベースになります。
いつも梅雨から夏にかけて体調が不安な方も、ぜひご覧ください。

◯ 内容
・春の体調と生活習慣を振り返ってみましょう
・漢方で考える「春」の特徴とは?
・春に多い不調の特徴とは?
・実例:春に増える不調の症例と生活習慣との関係
・春を快適に過ごすための大切なポイント
・トリセツ候補になる簡単な漢方養生法
・今すぐ始められる体調の記録方法と振り返るポイント
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購入いただいた方に動画URLとセミナーテキスト(PDF)をお送りいたします。
サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/g1-7S2bWAy0


【ご注意】
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商品の特性上、購入後のキャンセル、返品はお受けいたしません。ご了承ください。
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【動画詳細】
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開催日:2022年4月7日
開催地:オンライン
セミナー内容:第2回 私のトリセツの作り方講座 春のトリセツの作り方
動画サイト:Youtube 限定公開
動画再生時間:1時間24分30秒
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【プロフィール】
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釉 漢方カウンセリング
漢方専門薬剤師
山田 桂子

◆Amebaブログ
 https://ameblo.jp/keaopono/

◆Instagram
 https://www.instagram.com/in.yu.kampo.yojo/

◆HP
 https://yu-kampo-yojo.com/

東洋医学の視点から問診・望診を用いて一人一人の体質を読み解き、
原因の探索、症状の改善、そして今後の予防まで幅広くオーダーメイドでフォロー・サポートしています。

私自身が12年間もの無月経を漢方の知恵で体質改善をし、
改善した自らの体験から生理や妊活など女性の悩みや不調のサポートを特に得意としています。

漢方や養生について動画にて公開していきます
ぜひチャンネル登録お願いいたします
 https://youtube.com/channel/UCtNZha6Cn1VN23KTA8gryxw

-経歴-
9年間漢方専門店に勤務しのべ15,000人以上の漢方相談に応じてきた
2021年現在カウンセリング暦は12年になる

-資格-
薬剤師(2008年取得)
漢方カウンセラー
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