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☆トリセツ講座☆第6回 私のトリセツの作り方講座 夏のトリセツ【セミナー動画&テキスト】

¥4,400 税込

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2022年8月4日にオンラインで開催した「第6回 私のトリセツの作り方講座 夏のトリセツ」の動画です。

サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/iBwzgV0jSCI

皆さんは「夏」ってどんなイメージがありますか?

・体調
・季節のイメージ
・夏特有の環境環境とか

昨年の夏も思い出しつつ振り返ってみてください。
子供の夏休み、暑さ、外食、冷たいもの、お盆休みなど。
いつもと違うリズムや、自分だけのペースではいかなくなるのも夏の特徴ですよね。

夏を快適に過ごすためのトリセツを作るためには、、、

・自然界で考える「夏の特徴」を把握すること
・私の「夏」の生活環境を把握すること

この2点がとても大切です。

特に、「私の生活環境(夏version)」を把握し、その生活環境に合わせた養生を考えること。
このステップを忘れてはいけません。

「私は、夏にどんな過ごし方をしたらどんな体調のサインが出るのかな?」
「私の体は夏にどんな体調になって、どんな養生をすると快適になるのかな?」

まさに夏本番の8月は
夏のデータがガッツリ貯まってると思うので、自分の身体からのサインの意味がわかりやすいと思います。

また、暑さ対策による「不調」
実は、女性の悩み第1位です。
避暑することで増える不調についてもしっかりお伝えします。

季節の移り変わりが早くて大変ですが、これも自然の摂理!
例年より暑くなるなら、それなりの対応をしていけば大丈夫です。

夏を快適に過ごすためのトリセツをつくるために、漢方で考える夏のポイントを学んでいきましょう。
自分自身がちゃんと受け取っている、体からの「サイン」の意味を知り、養生に活かしていきましょう。

「今」を心地よくすることで、快適な秋に必ず繋がっていきます。
「今年の夏の私」に意識を向けることで、「来年の夏」がもっと楽しみになりますよ。


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トリセツ講座は、ご自身の身体に向き合うための講座です

体からのサインを受け取れている方が多いので
そのサインにはどんな意味があって、どんな風に養生したらいいのか?

自分を観察する視点と養生を一緒に学んでいきましょう。

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【セミナー詳細】
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1.夏のイメージは?現在の状態を把握してみよう
2.漢方で考える夏とは?
3.不調の原因:夏の邪気が体に与える影響
4.夏に栄養を受けるのは、体のどこ??
5.夏特有の生活環境について
6.暮らしを振り返ってみましょう
7.トリセツのヒントになる養生法提案
※動画に関する質問はメールにてお答えします。
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【受講いただいたお客様の感想】
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購入いただいた方に動画URLとセミナーテキスト(PDF)をお送りいたします。

サンプル動画はこちらから
https://youtu.be/iBwzgV0jSCI


購入いただいた方に動画URLとセミナーテキスト(PDF)をお送りいたします。


【ご注意】
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商品の特性上、購入後のキャンセル、返品はお受けいたしません。ご了承ください。
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【動画詳細】
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開催日:2022年8月4日
開催地:オンライン
セミナー内容:第6回 私のトリセツの作り方講座 夏のトリセツ
動画サイト:Youtube 限定公開
動画再生時間:1時間29分31秒
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【プロフィール】
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釉 漢方カウンセリング
漢方専門薬剤師
山田 桂子

◆Amebaブログ
 https://ameblo.jp/keaopono/

◆Instagram
 https://www.instagram.com/in.yu.kampo.yojo/

◆HP
 https://yu-kampo-yojo.com/

東洋医学の視点から問診・望診を用いて一人一人の体質を読み解き、
原因の探索、症状の改善、そして今後の予防まで幅広くオーダーメイドでフォロー・サポートしています。

私自身が12年間もの無月経を漢方の知恵で体質改善をし、
改善した自らの体験から生理や妊活など女性の悩みや不調のサポートを特に得意としています。

漢方や養生について動画にて公開していきます
ぜひチャンネル登録お願いいたします
 https://youtube.com/channel/UCtNZha6Cn1VN23KTA8gryxw

-経歴-
9年間漢方専門店に勤務しのべ15,000人以上の漢方相談に応じてきた
2021年現在カウンセリング暦は12年になる

-資格-
薬剤師(2008年取得)
漢方カウンセラー
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