ABOUT

女性のお悩みを中心に、のべ1万5千人以上の漢方カウンセリングを経験（2018年時点）。自身も12年間の無月経を克服した経験を持つ。

これらの経験から、女性が心も体も健康に、自分らしく生きるには、身体のサインに丁寧に向き合うことが大切だと確信した。

体調記録を通して、自分と向き合う時間に寄り添う手帳「Essentia Journal」を製作している。

身体のサインに寄り添い、体調の読み解き方やバイオリズムに合わせた暮らし方を、個別・グループカウンセリング、各種講座、SNS発信を通して伝えている。