※残りわずか【2025卓上カレンダー】生活を知ることで自分を知る　心と体を整える１ヶ月の過ごし方

こちらの卓上カレンダーは予定を「管理」するものではなく、1ヶ月の暮らしを俯瞰するために使います。

卓上カレンダーの使用目的は２つ！

・体調の振り返りをするため
・身体のリズムに合わせたスケジューリングをするため

身体のリズムを知るためのステップは、
① 身体からのサインを受け取る
② 生活リズムを振り返る
③ 生活環境を振り返る

これらを把握した上で、折り合いをつける「工夫」をする。

当たり前のように過ごしている1ヶ月の予定は、身体のリズムと折り合いがついてますか？
日々選んでいる行動とあなたの願いを叶えるための行動が一致していますか？

それを客観的に俯瞰するために卓上カレンダーを使います。
心地よい暮らしのリズムを刻むためのサポートができたら嬉しいです。

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＜卓上カレンダーの特徴＞
◯ 記入しやすい特別紙を使用
長年製本印刷に携わる吉田部長がご提案下さった特別な紙です。
滲むことなくスムーズに記入することができます

◯ お楽しみリスト

◯ 毎月の計画

◯ 巻末付録：季節のテーマ

◯ 暮らしのテーマ

◯ デザイン
生理手帳と同じ仕様になっています。
体調の振り返りをする際、視覚的なズレがなくスムーズな振り返りが可能です。

【商品詳細】
　サイズ：縦 125mm × 横 180mm × 80mm
　ページ数：16ページ
　ページ構成：
　・表紙
　・楽しみリスト
　・毎月の計画
　・各月マンスリー
　・付録）季節のテーマ
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